ダイエット🙅🍰🙅🍖🙅🍔


先月中旬から本格的にダイエット
始めました🍽

朝はグラノーラ

お昼はお弁当でがっつり

夜は中華クラゲか食べない
糖質オフダイエット


1日の摂取kcalは1600までと
決めて計算して食事をしています👼🌱

(今1番チョコ食べたい(۶ૈ ᵒ̌ Дᵒ̌)۶ૈ=͟͟͞͞ 🍫)


火曜日はホットヨガを2レッスン(2時間)
時々エステで
リンパマッサージでデトックス!!!


今月で6㌔は落としたい😢😢😢😢
地道に頑張ります🙆🏼🌼


食べたらすぐ寝たいよーぅ↓


ゆでたまごでした🐤

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横浜、弘明寺にある美容室ペイジスの公式ブログ。日々のオシャレが楽しくなるヘアスタイルを提案させていただきます。 個性豊かなスタッフ取り揃えております(笑)

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